• 世青赛:连扳5球完成超级大逆转,英格兰5 2019-03-16
  • 暑期升学宴谢师宴流行 纪检部门向干部亮红线 2019-03-11
  • 警惕套路贷 放贷是幌子 建议增设非法放贷罪 2019-01-20
  • 其实我们都误会了《魔兽世界》中这些“老实人” BOSS 2019-01-20
  • 又是一对双胞胎!成都大熊猫“艾莉”产仔 2018-12-11
  • 安徽快3遗漏 健康 百科 正文

    安徽体彩十一选五:冬季养生,推荐6种食物

    2018年11月15日 18:10:20  来源:美食天下  编辑:尚楚

    安徽快3遗漏 www.ydnsf.com 冬天天气干燥,气温降低,很多人都会因为免疫力下降而患病。适时进补才能健健康康地度过这个冬季。每逢冬天,老爸老妈都会用一些适宜的食材,来为身体补充元气。冬季吃什么食物养生?这里为大家推荐4种食物。

    冬季养生食物

    牛肉

    俗话说寒冬食牛肉。牛肉不仅营养价值高,还能补中益气、滋养脾胃,是为冬天补益佳品。推荐大家做海带牛肉汤。具体做法:先将牛肉过水去除多余血水,蒜去皮切末,海带切丝;捞出牛肉,用香麻油,酱油和蒜末腌制,然后锅里倒香麻油,下牛肉煸炒至断生,下水,下海带丝。大火烧开后转小火煮1小时。最后用酱油和盐调味即可。做法也相当简单。

    羊肉

    羊肉是冬季进补的重要食材之一。羊肉,性温,不但抵御风寒,还能滋补身体。冬季出现手脚冰冷,气血循环不畅。很多地区都有冬季使用羊肉的习惯。这里推荐大家做羊肉汤。具体做法:先把羊肉洗净剁块,红枣、枸杞、山参泡透,生姜洗净切片,然后过开水去血,最后在碗中放进羊肉块、生姜片、红枣、枸杞、精盐、未经、白糖、胡椒粉、料酒,放入清水,蒸两小时即可。做法简单又美味。

    虾仁炒苦瓜

    相关阅读:冬季养生食物菜单

    1  2  3  下一页 显示全文
    举报本文
    +10
    +10

    依据《信息网络传播权?;ぬ趵返诙踔娑?,即“避风港原则”,本站所有文章及内容系第三方作者上传,如有侵权行为请及时联系本站客服删除,本站不对内容传播行为承担赔偿责任。

    养生粥的做法与功效介绍 不同季节养生粥推荐

    养生粥源自中国千年传统文化,自古以来,就备受历代养生家的重视,是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富,更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍,都会变得亲切温暖,让人百食不厌。养生粥则把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来,寓药于粥,做为食补,有祛病而不伤正气的特点。

    立冬习俗养生指南:寒冬来临如何养生

    “立冬”节气,在每年的11月7日或8日,古时民间习惯以立冬为冬季开始。立冬是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之一;时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经225°。此时,地球位于赤纬-16°19',北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。立冬期间,汉族民间以立冬为冬季之始,需进补以度严冬的食俗。

    “注射果汁”不是养生,是要命 养生乱象因何屡禁不止?

    湖南郴州市一名51岁女子盲目养生,在家将20多种水果混合榨汁,简单过滤后注射到静脉,导致全身感染严重,经过5天抢救,脱离危险。另一名与果汁养生有关的女士就没有这么幸运了。34岁的北京女子林丽(化名)长期喝自己代理的同一款果汁。近日,林丽感冒...

    春分吃什么传统食物好?春分节气养生水果蔬菜有哪些

    春分是白昼和黑夜等长的一天,而在古代也被称为“日夜分”。那么春分节气饮食如何养生?春分养生吃什么好呢?今天是一年一度的春分时节,春暖花开的季节养生吃什么呢?春分时节有很多时......

    女子为养生静脉注射果汁?家属澄清:她有精神疾病

    女子为养生静脉注射果汁?家属澄清她有精神疾病 ,养生 果汁 曾女士 医院......

    跟贴 0
    参与 0
    发贴
    网友评论仅供其表达个人看法,并不表明E都市立场。
  • 世青赛:连扳5球完成超级大逆转,英格兰5 2019-03-16
  • 暑期升学宴谢师宴流行 纪检部门向干部亮红线 2019-03-11
  • 警惕套路贷 放贷是幌子 建议增设非法放贷罪 2019-01-20
  • 其实我们都误会了《魔兽世界》中这些“老实人” BOSS 2019-01-20
  • 又是一对双胞胎!成都大熊猫“艾莉”产仔 2018-12-11